Fast alle Paare haben ein Ziel, haben Wünsche für ihre Beziehung und Träume. Erstellt gemeinsam ein Visionboard für eure Beziehung.
Was ist ein Visionboard?
Mit einem Vision-Board für eure glückliche und erfüllte Beziehung könnt ihr eure Wünsche, Träume und Visionen visualisieren und manifestieren. Mit Hilfe von Fotos, Texten und auch Bildern oder Zitaten könnt ihr eure Träume und Ziele als Collage gestalten und aufhängen.
Ein Visionboard funktioniert!
Diese Zielcollage (Vision Board) erinnert euch so immer an eure Wünsche und Visionen für eure Beziehung. Gemeinsame Visionen sind wichtig. Denn sie verbinden euch, stärken die Liebe und geben eurer Beziehung einen Sinn.
1. Was sind eure Wünsche, Träume und Visionen?
Nehmt euch ein Blatt Papier und schreibt euch alle Wünsche und Ziele, die ihr für eure Beziehung habt auf. Schreibt einfach alles auf was ihr euch wünscht. Ganz egal, ob ihr das für realistisch haltet oder nicht. Seid kreativ, hört auf euer Herz und seid mutig.
Überlegt euch auch einen Zeitraum wann ihr welches Ziel erreicht haben wollt wie beispielsweise in drei Monaten, drei oder fünf Jahren.
Definiert eure Ziele so genau wie möglich!
2. Gebt euren Visionen ein Gesicht
Nun sucht ihr für all eure Ziele, Wünsche und Träume Bilder, Texte, Affirmationen, Fotos oder Zitate. Ihr könnt am Computer etwas gestalten, selbst etwas malen oder auch einen eigenen Text oder ein eigenes Gedicht verwenden.
Ihr könnt auch in alten Zeitschriften nach Bildern schauen oder im Internet nach Fotos suchen.
Eurer Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist alles was gefällt. Vielleicht gibt es auch ein Lied oder ein Buch, das eurer Vision ein Gesicht gibt.
Wenn ihr Texte formuliert, nutzt Worte wie z.B. „Wir sind / Ich bin…“, „Wir kreieren…“, „ Wir handeln…“.
Nehmt keine Worte wie „müssen, sollen, wollen“.
Lasst eurer Kreativität freien Lauf!
3. Werdet kreativ und gestaltet euer Beziehungs-Visionboard
Es gibt zwei Arten, ein Visionboard zu erstellen, analog oder digital. Schaut einfach was für euch besser passt.
Analog
Sucht euch einen schönen Untergrund auf dem ihr eure Collage gestalten könnt. Das kann ein großes Plakat sein, eine Pinnwand oder auch ein Holzbrett. Auch hier sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist was euch gefällt.
Nun könnt ihr all eure gesammelten Texte, Bilder, Zitate und Fotos anbringen. Ordnet die Sachen so an wie es euch gefällt und wie es für euch stimmig ist.
Digital
Es gibt viele Tools mit denen ihr ein digitales Visionboard gestalten könnt. Eine Möglichkeit ist beispielsweise Canva.
Das digital erstellte Vision Board könnt ihr dann ausdrucken oder drucken lassen und aufhängen und/oder auch als Bildschirmhintergrund verwenden.
4. Visionboard gut sichtbar aufhängen
Das Vision-Board soll an einem Ort hängen, an dem ihr es jeden Tag sehen könnt, damit ihr jeden Tag eure Träume, Ziele und Wünsche vor Augen habt.
So könnt ihr es jeden Tag sehen und ihr verliert eure Wünsche und Visionen nicht mehr aus den Augen.
Es gibt viele Orte, an denen ihr euer Vision Board aufhängen könnt wie z.B. neben dem Badspiegel, im Schlafzimmer, über dem Schreibtisch oder auch in der Küche.
Und wie gesagt, ein digitales Visionboard könnt ihr auch als Bildschirmhintergrund verwenden.
Ein Vision Board alleine reicht nicht!
Es reicht nicht aus, eure Visionen, Wünsche und Träume für eure Beziehung auf ein Visionboard zu kleben und zu warten, dass sie von alleine in Erfüllung gehen. Ihr müsst auch ins Tun kommen.
Erfolg hat drei Buchstabeen: TUN!
Johann Wolfgang von Goethe
Es kann aber auch sein, dass dir oder euch hinderliche Glaubenssätze im Weg stehen, die ihr noch auflösen dürft. Oder es gibt andere Gründe warum es nicht funktioniert.
Du schaffst es nicht, deine negativen und dich einschränkenden Glaubenssätze zu finden und aufzulösen? Ihr findet keine Lösung warum sich die Ziele und Wünsche von eurem Visionboard nicht erfüllen, obwohl ihr was dafür tut?
Dann melde dich / meldet euch gerne für ein Coaching oder eine systemische Familienaufstellung bei uns. Wir coachen dich / euch auch gerne online.
